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港九勞工社團聯會
勞聯僱員進修中心合辦
In Partnership with
The Federation Of Hong Kong & Kowloon Labour Unions
聯絡上面勞聯網站或電話登記註冊課程
旺角上課中心地址
詠春拳成人班
時間:逢星期五晚上7:30 - 9:00
費用:會員$580/非會員$700
堂數:共8堂 (二人收費)
詠春拳親子班 (親子班更能促進家人的關係)
時間:逢星期六下午2:30 - 4:00
費用:會員$960/非會$1,120
堂數:共8堂
查詢電話:2787 9967
上課地址:九龍旺角彌敦道771-775號柏宜中心5字樓
觀塘上課中心地址
詠春拳成人班
時間:逢星期三晚上7:30 - 9:00
費用:會員$580/非會員$700
堂數:共8堂 (二人收費)
詠春拳親子班 (親子班更能促進家人的關係)
時間:逢星期六上午11:00-12:30
費用:會員$960/非會$1,120
堂數:共8堂
查詢電話:2787 9967
上課地址:觀塘巧明街111-113號富利廣場706室
課程簡介: 本課程透過練習詠春拳法的基本套路招式,同時修煉內家拳之心法(念力),藉此 修身修心,強身健體,更能改善日常的不良坐立姿及身體骨骼姿勢,舒緩常見的 肩頸手痛。
熱身運動,鬆筋,體能鍛煉,站樁,個人及團體招式練習等。
透過鍛 煉過程培養靈敏思維、自律、毅力、耐力,提升自衛能力,以達到運動健身,修 養良好品格,崇尚武德且德藝兼備的效果。
課程內容:小念頭,1、2、3節,單黐手訓練,日字衝拳,膀、攤、伏手的運用。
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